6/26 今日は何をしようかな。
布団に入ってすぐに寝れる時とそうでない時があります。寝られない時は色んな事を思い浮かべます。今日あった出来事や昔の思い出、将来の自分、時には羊を数えてみたり。考え出すとますます寝られなくなります。 あやふやな記憶なんですが誰かの言葉です。「眠りにつく時は今の考えを頭の中の引出しにしまうことです。そうすれば寝る事ができる」 難しいように思います・・・。ちなみにここの所はすぐに寝れています。お疲れなんでしょうか?
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